关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 描述一件你身边发生的事情，运用ABC理论说明你是如何调节自己情绪的 描述一件你身边发生的事情，运用ABC理论说明你是如何调节自己情绪的 答案： 查看 举一反三 请描述一下你身边常用的一件物品。 智慧职教: 请回顾一件最近一直在困惑你让你产生负面情绪的一件事情： A: 原来你对此事件的评价和看法是： B： 产生的情绪是： C: 学习了情绪困扰的ABC理论后，你觉得可以怎么改变对困扰你的事件A的评价和看法B，从而让你产生跟原来不一样的情绪C。 B2： 请分别写出A、B、C及B2 认识你自己,是一件很困难的事情吗? 想想看，你身边有哪些创新的人和事?你自己做过哪些有创意的事情? 作为同学，你身边有伤害自己生命倾向的同学，做哪件事情不能帮助你挽救他？
