健身操的主要特征是( )，动作简单，动作多有重复，并大多以对称的形式出现，注重运动负荷的科学性，严格遵循健康、安全的原则
实用性强
举一反三
- 健身性健美操的动作简单，实用性强，（），并均以对称的形式出现。 A: 音乐速度较慢，动作没有重复 B: 音乐速度较快，动作多有重复 C: 音乐速度较快，动作没有重复 D: 音乐速度较慢，动作多有重复
- 健身健美操主要是面对大众,故也称大众健美操,为了保证一定的运动负荷和锻炼的全面性,其动作多有____,并均以____的形式出现。
- 健身健美操主要是面对大众,故也称大众健美操,为了保证一定的运动负荷和锻炼的全面性,其动作多有____,并均以____的形式出现。(4.0)
- 有氧健身操创编的原则遵循健康性、大众性、针对性、有序性和科学性等原则。
- 下列哪些属于健身操创编的基本要求? A: 动作选择的多样性 B: 音乐风格与动作的统一 C: 技术动作的科学性 D: 运动负荷的合理性
内容
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下列哪些属于健身操创编的基本要求? A: 动作选择的多样性 B: 音乐风格与动作的统一 C: 技术动作的科学性 D: 运动负荷的合理性
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健身健美操创编的原则除了动作有序性及流畅性原则还有哪些 A: 成套结构的合理性原则 B: 鲜明的针对性原则 C: 运动负荷的合理性原则 D: 注重艺术性和创新性原则
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【判断题】健身性健美操的特点是高体能、复合性动作多和动作速度快
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在创编健美操时，必须遵循以下五个原则：针对性、科学性、安全性、健康性、音乐与动作的一致性。
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健身健美操在练习时必须严格遵循____、____的原则,防止运动损伤的出现。