健身性健美操的动作简单，实用性强，（），并均以对称的形式出现。
A: 音乐速度较慢，动作没有重复
B: 音乐速度较快，动作多有重复
C: 音乐速度较快，动作没有重复
D: 音乐速度较慢，动作多有重复
A: 音乐速度较慢，动作没有重复
B: 音乐速度较快，动作多有重复
C: 音乐速度较快，动作没有重复
D: 音乐速度较慢，动作多有重复
D
举一反三
- 健身健美操成套动作音乐速度为20~~26拍／10秒。（)
- 下列关于肌肉耐力测试，说法正确的是 A: 给定速度、重复抗阻力动作的频率 B: 给定次数、重复抗阻力动作的频率 C: 给定频率、重复抗阻力动作的次数 D: 给定频率、重复抗阻力动作的速度 E: 给定次数、重复抗阻力动作的速度
- 健美操音乐的节奏与速度，严格地控制着动作的节奏与速度。
- 下列关于肌肉耐力测试，说法正确的是：( ) A: 给定速度、重复抗阻力动作的频率。 B: 给定次数、重复抗阻力动作的频率。 C: 给定频率、重复抗阻力动作的次 D: 给定频率、重复抗阻力动作的速度
- 健身操的主要特征是( )，动作简单，动作多有重复，并大多以对称的形式出现，注重运动负荷的科学性，严格遵循健康、安全的原则
内容
- 0
按音乐的重复与变化的规律组织动作有利于
- 1
重复练习法分为和：（ ） A: 单个动作重复 B: 下肢动作重复 C: 组合动作重复 D: 成套动作重复
- 2
能让我们联想到激情、动力和能量的音乐往往采用 A: ）较快的速度 B: ）较慢的速度
- 3
（）是健美操的灵魂。 A: 音乐 B: 舞蹈 C: 操化动作 D: 难度动作
- 4
《形体训练》考试，按以下要求上传视频。健美操组合一至组合四，全套动作正反面完整动作视频，要求全程配音乐，音乐可自选（节奏速度要和原来音乐一致，否则会扣分），视频要求正面拍摄。测验内容：1．套路动作质量 40%2．动作节奏 30%3．精神风貌 30%★重点：动作方法★难点：动作节奏★教师观看视频并进行打分要求：1. 要求动作规范，没有错误2. 动作节奏感强，跟上音乐的节奏 3．富有青春活力