中国大学MOOC: 徒步健步走每次不少于30分钟,步行速度每分钟不少于120步,每天走路步数达到一万步。这里的一万步是指( )。
举一反三
- 徒步健步走每次不少于30分钟,步行速度每分钟不少于120步,每天走路步数达到一万步。这里的一万步是指()。
- 徒步健步走每次不少于30分钟,步行速度每分钟不少于120步,每天走路步数达到一万步。这里的一万步是指( )。 A: 每天散步行走步数 B: 中等强度的运动步数3000-6000步与生活步行7000-8000步。 C: 每天运动的步数。 D: 以上都不是
- 健步走的初级阶段每周运动3-5次,步频70-90步每分钟,比散步稍快,每次运动时间20-30分钟()
- 我们常说“日行万步有益健康”,健步走已成为很多人奉行的一个养生方式,许多人都戴着计步器为了步数而“奋斗”,请大家分析“日行万步”这个说法合理么?
- 每日走路步数不应少于一万步,才能达到锻炼的效果()