徒步健步走每次不少于30分钟,步行速度每分钟不少于120步,每天走路步数达到一万步。这里的一万步是指()。
中等强度的运动步数3000-6000步与生活步行7000-8000步。
举一反三
- 中国大学MOOC: 徒步健步走每次不少于30分钟,步行速度每分钟不少于120步,每天走路步数达到一万步。这里的一万步是指( )。
- 徒步健步走每次不少于30分钟,步行速度每分钟不少于120步,每天走路步数达到一万步。这里的一万步是指( )。 A: 每天散步行走步数 B: 中等强度的运动步数3000-6000步与生活步行7000-8000步。 C: 每天运动的步数。 D: 以上都不是
- 健步走的初级阶段每周运动3-5次,步频70-90步每分钟,比散步稍快,每次运动时间20-30分钟()
- 我们常说“日行万步有益健康”,健步走已成为很多人奉行的一个养生方式,许多人都戴着计步器为了步数而“奋斗”,请大家分析“日行万步”这个说法合理么?
- 每日走路步数不应少于一万步,才能达到锻炼的效果()
内容
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行走的速度均匀,一般女士每分钟走()步左右,男士每分钟走()步左右。 A: 130 B: 120 C: 100 D: 90
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男士每分钟走( )步;女士每分钟走( )步
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60岁以上的人,健身步行达到( )步/分钟就可达到锻炼目的。 A: 100 B: 110 C: 120 D: 130
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走路被认为是最好的运动,每天走的步数越多越好!
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古汉语中,“步”“走”和“奔”的速度排序是? A: 走<步<奔 B: 步<走<奔 C: 步<奔<走 D: 奔<步<走