智慧职教: 流瑜伽的特点为自由、随意,可根据练习者的身体状况,在练习中创造出符合自身条件的练习顺序。
正确
举一反三
内容
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重复练习法的重复练习的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的,一般在练习者感到身体基本恢复时才开始第二次练习。 A: 正确 B: 错误
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双人练习需要练习者在练习中逐步培养默契
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中国大学MOOC: 练习者需要在何种状态下练习瑜伽
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瑜伽休息术能在练习之后帮助练习者恢复体能
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瑜伽的练习中需要我们于不断用身体的感觉判断练习的效果