基础动作模式的训练原则?
举一反三
- 【多选题】基础动作模式的训练原则? A. 从静态的动作模式逐步过渡到动态的动作模式练习; B. 从单关节大肌群的动作模式逐步过渡到多关节小肌群的动作模式; C. 从原地的动作模式过渡到跳跃的动作模式
- 抗阻训练的第三阶段是什么? A: 有氧基础 B: 抗阻训练 C: 动作模式 D: 运动表现
- 以下对基础动作模式的应用描述错误的是() A: A基础动作模式可以用于复杂技术动作的拆解 B: B基础动作模式的训练意义在于教会我们如何正确使用身体 C: C网球专项可以直观拆解为屈髋和旋转动作模式
- 健美训练中,先基础动作训练,再孤立动作训练。
- 基础动作模式的训练原则有()。 A: 从原地的动作模式过渡到跳跃的动作模式 B: 从静态的动作模式逐步过渡到动态的动作模式练习 C: 从单关节大肌群的动作模式逐步过渡到多关节小肌群的动作模式