关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 健美操的锻炼过程包括热身练习、基本练习、过渡练习、力量练习和()? 健美操的锻炼过程包括热身练习、基本练习、过渡练习、力量练习和()? 答案： 查看 举一反三 健美操锻炼整个活动过程中一般由().正式练习.放松练习三个重要部分组成。 A: 柔韧练习 B: 跳跃练习 C: 热身练习 D: 强度练习 健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。 A: 热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习 B: 热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习 C: 热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习 D: 热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习 网球速度练习和网球力量练习的准备活动有哪些 A: 慢跑 B: 俯卧撑 C: 拉伸 D: 热身操 练习健美操之前不用热身。( ) 健美操锻炼过程中一般都要以有氧操、垫上练习、放松整理为内容进行有序练习。
