平衡和灵敏类体式需要专注力、柔韧和耐力，不需要力量。
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
举一反三
- 平衡和灵敏类体式需要专注力、柔韧和耐力，不需要力量。
- 体能训练3种核心能力是 A: 力量，柔韧和灵敏 B: 力量，平衡和耐力 C: 力量，柔韧和耐力 D: 速度，柔韧和耐力
- 户外运动员所需要发展的主要运动素质是 A: 力量、灵魂、速度 B: 灵敏、柔韧、耐力 C: 力量、柔韧、耐力 D: 力量、耐力、速度
- 【单选题】与健康相关的身体素质包括( ) A: 力量、速度、耐力、柔韧、灵敏 B: 爆发力、脂肪百分比、柔韧和反应能力 C: 心肺耐力、脂肪百分比、柔韧和肌肉力量 D: 心肺耐力、速度、平衡和肌肉力量
- 金字塔式训练法是为了提高A.最大力量B.灵敏C.柔韧D.耐力正确答案：AA. A: 最大力量灵敏C.柔韧D.耐力正确答案：AA. B: 灵敏柔韧D.耐力正确答案：AA. C: 柔韧耐力正确答案：AA. D: 耐力