关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-24 练习瑜伽力量体式前，要做好充分地准备工作。 练习瑜伽力量体式前，要做好充分地准备工作。 答案： 查看 举一反三 练习瑜伽力量体式时应注意（）。 A: 准备工作要充分 B: 难度系数要适中 C: 不要操之过急 D: 以上都是 力量素质练习前应充分做好准备活动 瑜伽力量体式练习时要注意不能（）。 A: 难度系数适中 B: 过度疲劳时进行 C: 充分热身 D: 按步骤进入体式 练习瑜伽中的力量体式不可以塑造体形，提高肌肉弹性和力量。 在勇气的瑜伽体式练习中主要锻炼下半身的力量。
