力量素质练习前应充分做好准备活动
对
举一反三
内容
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力量训练前要做好准备活动，负荷的增加要循序渐进，（ ），且每次练习后要充分做好放松整理活动 A: 练习时要持之以恒 B: 练习时要分组多次 C: 练习中要采取必要的保护措施
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运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（） A: 全身性身体练习 B: 专门性身体练习 C: 局部性身体练习 D: 大强度身体练习
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运动前应做好充分的准备活动，如半小时的体育运动，其准备活动的时间一般为（）。
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做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。 A: A专项准备 B: B整理活动 C: C放松活动 D: D准备
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下列不易于发展柔韧素质的练习时段或状态有A.()准备活动充分B.()清晨C.()身体极其疲惫D.()力量练习后