列举三个你所知道的导引术？它们和经络又有什么样的关系呢？
五禽戏、易筋经、八段锦都是有代表性的导引术。导引术是舞动经络的艺术，它的动作或针对特定经脉和穴位进行牵抻、按摩，或者带动整个经络系统运动，起到通经活络、祛病延年的作用。以八段锦之两手攀足固肾腰为例，该式动作通过摩蕴膀胱经，起到了牵抻背部经络系统作用，有助于防治久坐造成的颈腰椎疾病等。在长沙马王堆，同时出土了导引图和《足臂十一脉灸经》《阴阳十一脉灸经》等珍贵文物，也可见导引术和经络理论的关系密切。
举一反三
内容
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什么是花语？列举五个你所知道的花卉花语
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目前人类所知,世界上最早形成化石是什么样的呢?
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马王堆导引术中雁飞所对应刺激的经络是肝经。
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马王堆导引术中引背、引腹、鸱视和雁飞分别对应的经络是什么？
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什么是媒体？媒体的概念，列举所知的媒体。