适用于系统训练的周期类型为（）。
A: 多年训练
B: 年度训练
C: 阶段训练
D: 周训练
A: 多年训练
B: 年度训练
C: 阶段训练
D: 周训练
举一反三
- 运动训练计划的类型分为（） A: 多年训练计划、年度训练计划、课训练计划 B: 多年训练计划、年度训练计划、阶段训练计划、周训练计划、课训练计划 C: 多年训练计划、年度训练计划、周训练计划 D: 多年训练计划，年度训练计划、周训练计划、半周训练计划、课训练计划
- 运动训练计划按照时间跨度分为：多年训练计划、年度训练计划、大周期训练计划、周训练计划和课训练计划。
- 【多选题】课余运动训练计划包括: A. 多年训练计划（2-10年） B. 年度训练计划（1-3大周期） C. 阶段训练计划（大周期为0.5-6个月） D. 周训练计划（小周期为7天左右）
- 基本训练周主要用于多年训练过程的基础训练阶段
- 健美训练分为多年训练计划、年训练计划、阶段训练计划、周训练计划、日训练计划