关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-23 脊柱扭动式扭转时要注意膝盖在（ ）下 A: 手肘 B: 手掌 C: 手臂 D: 腋窝 脊柱扭动式扭转时要注意膝盖在（ ）下A: 手肘B: 手掌C: 手臂D: 腋窝 答案： 查看 举一反三 脊柱扭动式练习时要注意脊柱充分伸展，不可弯曲 脊柱扭动式进阶中，吸气时（ ）经外侧向上延伸 A: 右手臂 B: 左手臂 C: 背部 D: 颈部 脊柱扭转式应注意扭转时要保持骨盆稳定 双人下蹲脊柱扭转式中要注意身体扭转时保持（ ）中正 A: 腰部 B: 双肩 C: 骨盆 D: 髋部 双人下蹲脊柱扭转式中要注意身体扭转时保持（ ）平行地面 A: 双腿 B: 双臂 C: 双手 D: 双肩
