关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 如果觉察到自己沉溺于担心会失去 如果觉察到自己沉溺于担心会失去 答案： 查看 举一反三 如果觉察到自己沉溺于担心会失去某些东西时，“记住你即将死去”会是最好的解药。 如果现在就去睡觉,你担心自己会睡不着吗? A: 是 B: 否 如果觉察到自己情绪低落,会() A: 找朋友倾诉; B: 给父母打电话; C: 找学校心理咨询老师帮助 D: 找辅导员谈心 觉察是改变的开始。觉察到要开始改变原生家庭对自己的负面影响是走出童年缺爱阴影的第一步。 自我决定理论提出，当一个人被迫做某事,或觉察到他们被强迫时，他们会失去动力。()
