如果觉察到自己情绪低落,会()
A: 找朋友倾诉;
B: 给父母打电话;
C: 找学校心理咨询老师帮助
D: 找辅导员谈心
A: 找朋友倾诉;
B: 给父母打电话;
C: 找学校心理咨询老师帮助
D: 找辅导员谈心
举一反三
- 心理有问题后的求助方法不包括( ) A: 自己寻求心理支持,克服困难 B: 找心理咨询师咨询 C: 找家人、朋友、辅导员帮助 D: 自暴自弃
- 当发现自己有心理问题，以下哪种处理方式是不正确的？（） A: 和好朋友倾诉 B: 找学校心理老师咨询 C: 把自己的心理困惑告诉父母 D: 一个人独自面对
- 如果感觉心情不好的时候应该怎么办? A: 憋着，心情会自己变好 B: 摔东西发泄情绪 C: 在网上找不顺眼的人留言攻击 D: 找好朋友倾诉、听音乐、看娱乐综艺、吃美食，必要时找心理老师开导辅导
- 当自己有负性情绪的时候可以采用（） A: 找好朋友倾诉 B: 调节自己的认知 C: 通过体育活动进行转移 D: 找心理咨询老师聊聊
- 如果你希望找心理老师咨询,最合适的做法是 A: 课间找心理课的任课老师聊天 B: 趁没课直接去心理中心找老师做咨询 C: 在易班APP的心理健康板块中预约心理咨询 D: 打听咨询老师的QQ来聊天,坚决不见面