下列保护属于自我保护形式的有（）。
A: 紧握器械，及时停止练习或从器械上跳下
B: 利用惯性顺势做屈臂、转向、滚动、滚翻、空翻或下蹲等动作
C: 改变身体姿势或动作性质
D: 戴护掌保护手掌
A: 紧握器械，及时停止练习或从器械上跳下
B: 利用惯性顺势做屈臂、转向、滚动、滚翻、空翻或下蹲等动作
C: 改变身体姿势或动作性质
D: 戴护掌保护手掌
举一反三
- 下面那些属于自我保护的形式? A: 握紧器械 B: 停止练习 C: 跳下 D: 改变身体姿势
- 在练习中出现意外时，采取紧握器械及时停止练习或跳下器械是最简单最常用的（）方法。 A: 直接帮助 B: 间接帮助 C: 自我保护
- 在练习中出现意外时，采取紧握器械及时停止练习或跳下器械是最简单最常用的（）方法。 A: A直接帮助 B: B间接帮助 C: C自我保护
- 当人体从高处或器械上跌落时，可以怎么做来进行自我保护（）。 A: 可屈臂、屈膝、屈髋等缓冲着地 B: 用手臂支撑防止胸部直接撞击地面 C: 尽可能增大着地的受力面积 D: 可顺势做滚翻或滚动
- 在跳马练习中如果冲力太大站不稳，顺势做前滚翻是（）。 A: 自我保护 B: 利用器械保护 C: 他人保护 D: 惯性保护