实战姿势时,身体侧向对手,可以保证暴露出受攻击面的最小化。
对
举一反三
内容
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散打实战姿势练习时可以采取跳转90度练习实战姿势,以增加实战姿势的稳定性。
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散打的实战姿势在动作定型之后,可进行身体前后左右的晃动练习,增加实战姿势的协调、放松。
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实战姿势站好,身体重心落在( )上,膝部略弯曲
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防守离球较近的对手,经常采用面向对手侧向球的斜前站立姿势
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实战姿势是使自己身体处于最有利于进攻和防守的一种姿势。