在遇到情绪困扰时，下面方法可以合理地调整或者缓解情绪
寻求专业心理咨询室的帮助把一切写下来借此整理自己的情绪向亲人老师或者朋友诉说
举一反三
- 遇到情绪困扰时,下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪
- 刚入学后遇到情绪困扰时，下面哪种方法不利于调整或缓解情绪（）。
- 遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（ ） A: 向亲人、老师或者朋友诉说 B: 寻求专业心理咨询师的帮助 C: 任凭自己陷入负性情绪 D: 把一切写下来，借此整理自己的思绪
- 遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）。 A: 向亲人、老师或者朋友诉说 B: 寻求专业心理咨询师的帮助 C: 任凭自己胡思乱想 D: 把一切写下来，借此整理自己的思绪
- 遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）。 A: A向亲人、老师或者朋友诉说 B: B寻求专业心理咨询师的帮助 C: C任凭自己胡思乱想 D: D把一切写下来，借此整理自己的思绪
内容
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9.[br][/br]遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪 。[br][/br]• A: 任凭自己胡思乱想<br>• B: 把一切写下来，借此整理自己的思绪<br>• C: 寻求专业心理咨询师的帮助<br>• D: 向亲人老师或者朋友诉说
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遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以不能调整或缓解情绪 A: 向亲人、老师或者朋友诉说 B: 寻求专业心理咨询师的帮助 C: 把一切写下来，借此整理自己的思绪 D: 任凭自己胡思乱想
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遇到情绪困扰时下面哪些
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大学生们在遇到情绪困扰时，合理的情绪调整方法是（ ）。 A: 寻求专业心理咨询师的帮助 B: 把一切写下来，借此整理自己的思绪 C: 任凭自己胡思乱想 D: 向亲人、老师或者朋友诉说
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17.遇到情绪困扰时，可以采用下面哪些方法缓解和调整（） A: 向朋友、老师或家人倾诉 B: 寻求专业心理咨询师帮助 C: 任凭自己胡思乱想 D: 写下来，借此整理自己的思绪