遇到情绪困扰时,下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪
举一反三
- 在遇到情绪困扰时，下面方法可以合理地调整或者缓解情绪
- 刚入学后遇到情绪困扰时，下面哪种方法不利于调整或缓解情绪（）。
- 遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（ ） A: 向亲人、老师或者朋友诉说 B: 寻求专业心理咨询师的帮助 C: 任凭自己陷入负性情绪 D: 把一切写下来，借此整理自己的思绪
- 遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）。 A: 向亲人、老师或者朋友诉说 B: 寻求专业心理咨询师的帮助 C: 任凭自己胡思乱想 D: 把一切写下来，借此整理自己的思绪
- 遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）。 A: A向亲人、老师或者朋友诉说 B: B寻求专业心理咨询师的帮助 C: C任凭自己胡思乱想 D: D把一切写下来，借此整理自己的思绪