急性肌肉酸痛的特征
A: 在运动过程后出现
B: 当肌肉因缺乏足够的氧气而感到疲劳时发生
C: 代谢产物（乳酸钾）暂时堆积产生
D: 以肌肉内部的烧灼感为特征
E: 有害的代谢废物可以刺激自由神经末梢引起疼痛感
F: 运动后无法快速消失
A: 在运动过程后出现
B: 当肌肉因缺乏足够的氧气而感到疲劳时发生
C: 代谢产物（乳酸钾）暂时堆积产生
D: 以肌肉内部的烧灼感为特征
E: 有害的代谢废物可以刺激自由神经末梢引起疼痛感
F: 运动后无法快速消失
举一反三
- 【多选题】下列运动导致的肌肉酸痛属于急性肌肉酸痛的是 A. 运动过程中产生的肌肉疼痛 B. 运动后即刻产生的肌肉酸痛 C. 发生在运动结束24-48小时内的肌肉酸痛 D. 发生在运动结束48小时后的肌肉酸痛
- 下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是() A: 5分钟后消失的肌肉酸痛 B: 5小时后消失的肌肉酸痛 C: 发生在运动后12小时的肌肉酸痛 D: 发生在运动后24小时的肌肉酸痛
- 激烈运动后常会感到肌肉酸痛，休息一段时间后酸痛感会消退，请从人体内物质代谢的角度解释该过程
- 不少家长和孩子都表示，在运动之后会出现肌肉发胀、酸痛的情况。这是因为在运动时，能量物质在无氧代谢过程中会产生（），运动后若不及时进行（），就会造成乳酸堆积，感到肌肉发胀、酸痛。若长期在运动后不进行拉伸放松，肌肉还会变得很僵硬，缺少弹性，甚至造成（）。
- 大强度运动后常会出现肌肉酸痛等不适症状，这主要是由于（ ）。 A: 代谢产物大量堆积 B: 能量损耗过大 C: 神经过于疲劳 D: 电解质大量丢失