双杠支撑后摆挺身下的保护与帮助部位是
腰腹
举一反三
内容
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双杠支撑摆动,以腰为轴摆动,前摆时,向前上方踢腿,后摆时,腿用力后摆()
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双杠后摆挺身下动作过程中,两腿用力的方向正确的是( ) A: 正后方 B: 向杠下 C: 后上方 D: 向杠前
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支撑后摆挺身下可以发展学生的上肢力量、动态平衡的控制能力和灵巧性。
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双杠的支撑摆动技术,双腿在前摆过程中,当上摆时肩部应
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单杠“支撑后回环”保护与帮助部位应该在()。 A: 手 B: 头 C: 腿 D: 背