要想让自己的生活变得精彩快乐，必须学会心理调节。[ ]
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举一反三
内容
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要想人生活的精彩该怎么做?
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负面想法本身参与正常心理调节,如果强行让自己保持积极向上则反而更容易不快乐
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【判断题】我们有不完美的地方,要学会不断改进,让自己变得更好
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快乐、幸福可以认为是对自己的生活感到满意、满足，能够享受生活带来的一切，并让自己和他人快乐。
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学会忽视沉没成本可以让我们变得更加快乐。（ ）