管理情绪就是让自己变得更快乐。
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
B
举一反三
内容
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“心商”就是认识、管理自己情绪和处理人际关系的能力。 A: 错误 B: 正确
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情绪管理就是用对的方法,用正确的方式,()自己的情绪,()自己的情绪,()自己的情绪。
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情绪管理的干扰抑制法，是指心情不好的时候，让自己通过唱歌、运动、忙碌等方式快乐起来。
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悲伤情绪会让人在行为上变得格外谨慎；而高兴情绪则会让人在行为或社交上冒更大的风险。 A: 正确 B: 错误
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情绪管理就是用对的方法，用正确的形式，探索自己的情绪，然后调整自己的情绪，理解自己的情绪，放松自己的情绪。