关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-29 促进髋关节健康的方法有（）练习。 A: 伸展性练习 B: 力量性练习 C: 耐力性练习 D: 体能训练 促进髋关节健康的方法有（）练习。A: 伸展性练习B: 力量性练习C: 耐力性练习D: 体能训练 答案： 查看 举一反三 伸展性练习和力量性练习是促进关节健康的主要方法。 </p></p> 赛前训练的身体训练包括哪些练习？（） A: 力量性练习 B: 速度性练习 C: 耐力性练习 D: 灵敏性练习 【判断题】体能训练分为一般体能训练与专项体能训练。一般体能训练包括力量训练、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质。专项体能训练包括力量练习、速度练习、灵敏练习、利用梯绳锻炼的方法、结合球的专项体能练习 促进肩关节健康的方法有伸展性练习和（）练习。 A: 速度性 B: 灵敏性 C: 力量性 D: 协调性 促进肩关节健康的方法有伸展性练习和（）练习。 A: 速度性 B: 灵敏性 C: 力量性 D: 协调性
