关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 伸展性练习和力量性练习是促进关节健康的主要方法。 </p></p> 伸展性练习和力量性练习是促进关节健康的主要方法。 答案： 查看 举一反三 促进肩部健康的有速度性练习和力量性练习。</p></p> 促进踝关节健康的伸展性练习方法有拉伸跟腱。 </p></p> 促进髋关节健康的方法有（）练习。 A: 伸展性练习 B: 力量性练习 C: 耐力性练习 D: 体能训练 拉伸跟腱是促进（）伸展性练习的方法。 </p></p> 促进肩关节健康的方法有伸展性练习和（）练习。 A: 速度性 B: 灵敏性 C: 力量性 D: 协调性
