运动员赛后膳食应维持较高的热量，有充足的碳水化合物和蛋白质、高脂肪和足够的维生素、无机盐和水分。
举一反三
- 赛后饮食应是含高糖、高脂肪及充足蛋白质和容易消化的食物及无机盐和维生素丰富的平衡膳食。（
- 老年人的营养需求包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、膳食纤维、糖和水分
- 【单选题】人体必需的营养素包括 A. 蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐和水 B. 蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和水 C. 蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水 D. 蛋白质、碳水化合物、纤维素、脂肪、维生素和水 E. 蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水 F. 蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、纤维素和水
- 人体需要的营养素包括 A: 碳水化合物.蛋白质.脂肪.维生素.核酸和水 B: 碳水化合物.蛋白质.脂肪.维生素.酶和水 C: 碳水化合物.蛋白质.脂肪.维生素.无机盐和微量元素和水 D: 碳水化合物.蛋白质.脂肪.维生素.无机盐和微量元素和酶
- 赛后的饮食中仍应保持有充足的热量、蛋白质、维生素及无机盐,脂肪的含量应适当的减少,注意补充水盐。 A: 正确 B: 错误