补糖可在运动前、运动中和运动后进行。（）
举一反三
- 运动前补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量，运动前或运动开始时补糖效果较理想
- 运动前补糖可采用稍（ ）浓度糖溶液，运动中可采用稍（ ）浓度糖溶液进行补充。
- 运动前补液方法正确的是: A: 可在运动前15~20分钟补充1L~1.25L含糖的运动饮料 B: 可在运动前2小时补充1~1.5L运动饮料 C: 可在运动前15~20分钟补充400~500ml水 D: 可在运动前15~20分钟补充ml水
- 运动前补液方法正确的是 A: 可在运动前15~20分钟补充1L~ 1.25L含糖的运动饮料 B: 可在运动前2小时补充1~1.5L运动饮料 C: 可在运动前15~ 20分钟补充400~ 500ml水 D: 可在运动前15~ 20分钟补充200ml水
- 运动前补糖的最佳时间为（） A: 运动前半小时； B: 运动前1小时； C: 运动前1-4小时 D: 运动前即刻