有氧训练的运动程序包括？
A: 预备活动
B: 训练运动
C: 整理运动
D: 快速运动
E: 剧烈运动
A: 预备活动
B: 训练运动
C: 整理运动
D: 快速运动
E: 剧烈运动
A,B,C
举一反三
内容
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类风湿性关节运动训练的内容包括:①ROM训练;②有氧运动训练;③等张收缩训练;④娱乐性运动训练;⑤等长收缩训练。正确的训练顺序应为()。 A: ①③⑤②④ B: ④②③⑤① C: ①⑤③②④ D: ①⑤③④②
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运动训练管理内容主要包括：运动训练 管理、运动训练 管理、运动训练科研管理、运动训练经费管理、运动训练场地设施管理
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以下哪些属于有氧训练() A: 短跑运动 B: 划船运动 C: 登山运动 D: 骑车运动 E: 打网球运动
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颈椎病的运动疗法不包括:() A: 牵伸运动 B: 手法治疗 C: 肌力训练 D: 协调性训练 E: 有氧运动
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下列哪些活动适合老年人： A: 拔河类集体运动 B: 有氧运动 C: 平衡训练 D: 无氧运动 E: 举重类竞技运动