关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-27 有氧训练的运动程序包括？ A: 预备活动 B: 训练运动 C: 整理运动 D: 快速运动 E: 剧烈运动 有氧训练的运动程序包括？A: 预备活动B: 训练运动C: 整理运动D: 快速运动E: 剧烈运动 答案： 查看 举一反三 有氧训练的运动程序包括——、——、——。 心血管疾病患者适宜的运动有（）。 A: 剧烈运动 B: 伸展训练 C: 有氧运动 D: 抗阻训练 柔韧性训练在哪种训练之后进行效果最好（ ）。 A: 热身 B: 抗阻运动 C: 整理运动 D: 有氧运动 有氧耐力训练计划包括基本情况、运动形式、运动频率、运动时间、训练强度等 有氧耐力训练的运动处方包括 A: 运动形式 B: 运动强度 C: 运动持续时间 D: 运动频率 E: 运动量的恒定
