练习武术跳跃动作仅仅练习下肢力量就可以了
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
B
举一反三
内容
- 0
我们已学四个上肢力量和四个下肢力量，大家可以选自己喜欢的两个上肢力量和两个下肢力量，进行组合练习。练习顺序：上肢力量、下肢力量、上肢力量、下肢力量。练习次数：每个动作8次（如果是左右动作，每侧做4个）。完成方法：上传练习侧面视频。练习前要做好准备活动，注意安全。
- 1
体操、武术的成套动作练习一般为固定组合练习。() A: 正确 B: 错误
- 2
在训练实践中，女子应多做一些下肢的 ，以加强盆底肌群的力量。 A: 侧向练习 B: 纵向练习 C: 跳跃练习 D: 腹肌力量练习
- 3
中国大学MOOC: 若要提高飞脚、旋风脚的高度，仅仅力量练习就可以了。，
- 4
本节身体素质练习视频中,给大家介绍了上肢力量练习方法、下肢力量练习方法和腰腹力量练习方法。