关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-25 一段长拳演练要求： A: 精神饱满 B: 尽力充足 C: 动作规范、协调 D: 动作柔和、绵绵不断 一段长拳演练要求：A: 精神饱满B: 尽力充足C: 动作规范、协调D: 动作柔和、绵绵不断 答案： 查看 举一反三 一段长拳演练要求： A: 精神饱满 B: 尽力充足 C: 动作规范、协调 D: 动作柔和、绵绵不断 一段长拳演练要求： 一段长拳第一个动作----弓步看拳，动作要领是 武术长拳演练时，身法动作变化主宰于腿，要求像龙蛇那样灵活变化。（ 太极拳的种类虽各有不同，但其方法和基本动作的要求上都大体相同。其动作缓慢柔和，势势相连，运动绵绵不断
