• 2022-07-25
    "肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度,尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行"属于()
    A: 超量负荷原则
    B: 反复训练原则
    C: 适度疲劳原则
    D: 施加适当阻力原则
    E: 选择适当运动强度原则