关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-24 简述科学睡眠的定义及保证科学睡眠的方法。 简述科学睡眠的定义及保证科学睡眠的方法。 答案： 查看 举一反三 简述睡眠的含义及睡眠阶段。 关于睡眠，以下说法正确的是（） A: 睡眠监测周期是每天晚上20:00~次日晚上20:00 B: 关闭科学睡眠，自动切换为普通睡眠 C: 科学睡眠需要在App中开启 D: 开启科学睡眠会减少使用时长 科学睡眠的四大要素是什么？ 健康睡眠是指能迅速____,质量较高、科学合理、____,并且能____的睡眠。 如何注意用脑卫生？（ ） A: 过度用脑 B: 保证睡眠，起居有规律 C: 注意营养 D: 学会科学的休息方法
