4.呼吸模式的纠正与改善时，不需要对脊柱和骨盆处于中立位。（ ）
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
B
举一反三
内容
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运动的时候，要保持身体处于脊椎中立位和骨盆中立位的状态。
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关于呼吸方式的纠正说法错误的是 A: 腹式呼吸时，需用鼻子呼气，嘴巴吸气 B: 对镜站立，观察到呼吸时伴随肩部的上下动作，即呼吸模式需改善 C: .双手轻叉腰，感受腹部呼吸是否均匀，或手是否感到明显的扩张不均衡，说明呼吸需要改善 D: 后背式呼吸需要放松肩颈部
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做顶峰式时不需要延伸脊柱。 A: 正确 B: 错误
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竖脊肌下固定时一侧收缩使脊柱向同侧屈，两侧收缩使头和脊柱伸，上固定时使（） A: 骨盆前倾 B: 骨盆后倾 C: 骨盆中立位
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根据脊柱和骨盆的位置，我们在扭转类练习的时候要1、保证脊柱的伸展2、保持骨盆的中正3、在扭转中上背部保持用力4、扭转中根基保持稳定。 A: 正确 B: 错误