合理的压力应对方式可以减轻压力的负面影响,帮助个体减轻对身心健康的影响。
举一反三
- 【单选题】以下哪种说法是错误的? A. 压力对人体的影响除了与压力源的强度有关外,还与压力的中介系统有关。 B. 同样的压力对于不同的人来说,个人感受到的压力也有所不同。 C. 不合理的认知评价可以减轻压力。 D. 家人、朋友的帮助与支持可以减轻压力 A. 压力对人体的影响除了与压力源的强度有关外，还与压力的中介系统有关。 B. 同样的压力对于不同的人来说，个人感受到的压力也有所不同。 C. 不合理的认知评价可以减轻压力。 D. 家人、朋友的帮助与支持可以减轻压力
- 影响个体应对压力的方式和程度有（
- 压力的消极影响主要表现在对压力对个体健康的影响和压力对工作效率的影响两方面。（)
- 个体面对压力时，所采取的应对措施不包括（） A: 树立正确的人生观 B: 减少压力的刺激 C: 正确认识、评价压力 D: 减轻压力反应 E: 及时寻求专业帮助
- 短期应对机制可以暂时缓解压力,但对身心健康会产生不利的影响。()