练习的主动在被拉伸者的身上是双人双腿背部伸展式的注意事项之一。
对
举一反三
内容
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练习双腿背部伸展式时，注意双腿要保持伸直。
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双人双腿背部伸展式练习过程中配合呼吸,直至被拉伸者（）落地,上身伏于腿上 A: 双肘 B: 双掌 C: 腿部 D: 腹部
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双人双腿背部伸展式可以强化脊柱和背部力量。
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双人双腿背部伸展式练习时俯身靠向大腿前侧,双脚回勾
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吸气，双臂高举过头顶，掌心相对是双人双腿背部伸展式的体式动作之一。