中国大学MOOC: 增肌者的蛋白质需要量确实要比普通人多，对一般增肌者来说每天每公斤体重 克的蛋白质就完全能够满足需要了，多余的蛋白质并不能被人体利用。
1.6－2
举一反三
- 增肌者的蛋白质需要量确实要比普通人多，对一般增肌者来说每天每公斤体重（)克的蛋白质就完全能够满足需要了，多余的蛋白质并不能被人体利用。 A: 2-5 B: 0.5-1 C: 1.6-2 D: 2-3
- 增肌者的蛋白质需要量确实要比普通人多，对一般增肌者来说每天每公斤体重 克的蛋白质就完全能够满足需要了，多余的蛋白质并不能被人体利用。 A: 2-5 B: 0.5-1 C: 1.6－2 D: 2-3
- 增肌者每公斤体重每天需要（）g蛋白质 A: 1.6-2 B: 0.8-1.2 C: 2.5-3.2 D: 2-4
- 肉类食物中含有较多的优质蛋白，增肌者完全可以通过大量的摄取肉类食物来满足对蛋白质的需要。
- 豆蛋白属于优质蛋白，是增肌人群最好的蛋白质来源
内容
- 0
下列肉蛋白质中属于肌原纤维蛋白质的有( )。 A: 肌球蛋白 B: 肌动蛋白 C: 肌动球蛋白 D: 肌红蛋白 E: 肌原蛋白
- 1
中国大学MOOC: 对于目标增肌的健身者来说，蛋白质摄入越多越好
- 2
成年人每天每公斤体重需要蛋白质的量为(______ )克
- 3
对于目标增肌的健身者来说，蛋白质摄入越多越好
- 4
中国大学MOOC: 成人每天需要补充的蛋白质量约 1克/公斤体重。