瑜伽练习前不需要热身。
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
B
举一反三
内容
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练习瑜伽前做热身和不做热身的效果一样。
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在进行髋关节的伸展性练习前不需要进行适当的热身练习。 A: 正确 B: 错误
- 2
瑜伽关节热身应该在什么时候进行？ A: 瑜伽练习之后 B: 瑜伽练习之中 C: 瑜伽练习之前 D: 不进行关节热身
- 3
在练习瑜伽前热身能够有效的避免受伤
- 4
瑜伽练习中，首先需要注意（ ） A: 热身 B: 调息 C: 休息 D: 专注