关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 练习前瑜伽需要（ ） A: 休息 B: 喝水 C: 热身 D: 剧烈运动 练习前瑜伽需要（ ）A: 休息B: 喝水C: 热身D: 剧烈运动 答案： 查看 举一反三 瑜伽练习中，首先需要注意（ ） A: 热身 B: 调息 C: 休息 D: 专注 应遵循瑜伽练习规律循序渐进的进行练习，练习前需要热身，以免造成运动伤害 瑜伽关节热身应该在什么时候进行？ A: 瑜伽练习之后 B: 瑜伽练习之中 C: 瑜伽练习之前 D: 不进行关节热身 瑜伽练习前不需要热身。 A: 正确 B: 错误 练习瑜伽前做热身和不做热身的效果一样。
