如何把身体活动融入到日常生活和工作中？
A: 走路或骑车上下班
B: 久坐者，每小时起来做伸展运动
C: 爬楼梯代替坐电梯
D: 不用扫地机器人，自己擦地
A: 走路或骑车上下班
B: 久坐者，每小时起来做伸展运动
C: 爬楼梯代替坐电梯
D: 不用扫地机器人，自己擦地
举一反三
- 身体活动指日常生活、工作、出行和体育锻炼等各种消耗体力的活动，哪些活动属于身体活动的不同形式？（） A: 到健身房使用不同的健身器材 B: 各种体力劳动 C: 走路、骑自行车、打球、跳舞、上下楼梯、清扫房间卫生等
- 关于运动处方生活化,我们认为正确的做法是: A: 把运动锻炼融入到日常生活中,使运动成为生活的一个内容; B: 把运动锻炼与膳食营养 C: 把运动锻炼融入到健康生活方式中,有助于健康促进; D: 把运动锻炼融入到工作
- 以下哪些运动属于有氧锻炼? A: 跑步 B: 游泳 C: 上下爬楼梯 D: 骑车
- 把社会主义核心价值观融入生活和实践，要做到（）。 A: A把社会主义核心价值观融入到广大人民群众的实际工作中去 B: B把社会主义核心价值观融入到广大人民群众的日常生活和工作中 C: C把社会主义核心价值观融入政策制度、法律法规的制定实施中 D: D创新工作方法手段
- 把社会主义核心价值观融入生活和实践，要做到（）。 A: 把社会主义核心价值观融入到广大人民群众的实际工作中去 B: 把社会主义核心价值观融入到广大人民群众的日常生活和工作中 C: 把社会主义核心价值观融入政策制度、法律法规的制定实施中 D: 创新工作方法手段