对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产生较好的训练效果，达到极限重量的（），才可能获得最佳训练效果。
A: 70%、90%~100%
B: 30%、100%~120%
C: 30%、90%~100%
D: 30%、100%~120%
A: 70%、90%~100%
B: 30%、100%~120%
C: 30%、90%~100%
D: 30%、100%~120%
举一反三
- 在健美训练中，极限重量指的是（） A: 个人最大力量的70%以上 B: 个人最大力量的80%以上 C: 个人最大力量的90%以上 D: 个人最大力量的100%以上
- 腰椎电动骨盆牵引中,牵引重量最大不超过体重的( )% A: 30 B: 50 C: 70 D: 100 E: 120
- 每日膳食能量摄入需要达到推荐量的（ ） A: 70%～80% B: 80%～90% C: 90%～100% D: 100%～120%
- 极限重量指的是个人最大力量的100%
- 壳聚糖/绢丝混纺织物在壳聚糖纤维含量达到（）时，对大肠杆菌的抑菌率就可以达到（）以上。 A: 20%；90% B: 20%；100% C: 30%；90% D: 30%；100%