听录音在四个备选答案中，选出一个正确答案。
A: 什么是粗粮
B: 如何获取粗粮
C: 怎样加工粗粮
D: 吃粗粮有益健康
A: 什么是粗粮
B: 如何获取粗粮
C: 怎样加工粗粮
D: 吃粗粮有益健康
举一反三
- 人们认为少吃大米白面、多吃粗粮比较健康。但以下哪一种原因不是吃粗粮的好理由（） A: 粗粮中的膳食纤维含量丰富 B: 粗粮中的矿物质利用效率高 C: 粗粮中的维生素含量更高 D: 粗粮更不容易升高血糖
- 人们认为少吃大米白面、多吃粗粮比较健康。但以下哪一种原因不是吃粗粮的好理由（） A: A粗粮中的膳食纤维含量丰富 B: B粗粮中的矿物质利用效率高 C: C粗粮中的维生素含量更高 D: D粗粮更不容易升高血糖
- 【简答题】老年人吃粗粮有什么好处?一天要吃多少粗粮为宜?
- 关于粗粮的正确观点为( )。 A: 粗粮中的微量营养素往往高于细粮 B: 加工程度低的稻米、小麦也可做为粗粮看待 C: 从儿童期开始便可在膳食中逐渐增加粗粮 D: 老年人消化机能减退,应避免吃粗粮 E: 粗粮中富含膳食纤维,可以促进为肠道蠕动
- 老年人吃粗粮有什么好处（）？ A: 粗粮含有丰富的B族维生素和矿物质 B: 粗粮价格便宜，节省食品费用开支 C: 粗粮中膳食纤维含量高 D: 调节血糖 E: 防治心血管疾病