如果身体发出“咯咯”声,那么意味着我们练习瑜伽走火入魔,将要发生危险。
错误
举一反三
内容
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瑜伽练习时要循序渐进,()自己身体的极限。
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我们学习瑜伽,就应该完全照搬古印度的瑜伽练习方法
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练习瑜伽过程中出现身体颤抖要( )。 A: 坚持 B: 停止练习,休息调整身体 C: 呼救 D: 等待
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我们要把瑜伽练习中()的观念,对()自我的觉知带入到生活中,使身体更加健康。
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练习瑜伽能够帮助练习者改善身体形态,提升个人气质