• 2022-07-26
    A3/A4型题放松训练又名松弛训练,它是指按一定的练习程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以达到降低机体唤醒水平,调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。 自主训练有六种标准程式,其中不包括()
    A: 温暖感
    B: 沉重感
    C: 成就感
    D: 心脏慢而有规律地跳动
    E: 额部清凉舒适感
  • 举一反三