问：饭前喝汤的好处是？
A: 有助于消化、吸收
B: 可以减肥
C: 避免吃得过饱
D: 可以美容
A: 有助于消化、吸收
B: 可以减肥
C: 避免吃得过饱
D: 可以美容
举一反三
- 不少人都喜欢喝下午茶，下午茶对补充人体能量大有好处。现代社会生活节奏快，上班族的午餐经常吃得太少或者过于仓促，而一份营养均衡的下午茶，不仅能赶走瞌睡，还有助于恢复体力。（） A: 中午不宜吃得过饱 B: 午餐要注意营养均衡 C: 喝下午茶有助于补充能量 D: 喝下午茶会加重消化负担
- 运动前避免吃得过饱、饮水过多，要减少那些难以消化的、容易产气的食物的摄取。
- 关于水果,正确的说法是( )。 A: 可以代替蔬菜 B: 饭前吃有助减肥 C: 榨汁喝营养更好 D: 每日推荐食用200-400克 E: 是维生素
- 老年人不要吃得过饱，吃得过饱可引发：（）。 A: 高血脂 B: 冠心病 C: 糖尿病 D: 老花眼
- 众所周知，饮食减肥对身体健康比较有利，你知道以下哪种减肥方法是错误的（） A: 喝汤减肥 B: 吃饭时加快速度，不要细嚼慢咽 C: 蔬菜餐减肥 D: 饭前吃水果