为什么乒乓球运动员要进行核心力量训练？
A: 核心力量训练有助于提高乒乓球运动员击球稳定性
B: 核心力量训练有助于提高运动员的步法移动能力
C: 核心力量有助于提高对挥拍力量的控制
D: 核心力量训练有助于预防运动损伤
A: 核心力量训练有助于提高乒乓球运动员击球稳定性
B: 核心力量训练有助于提高运动员的步法移动能力
C: 核心力量有助于提高对挥拍力量的控制
D: 核心力量训练有助于预防运动损伤
举一反三
- 为什么乒乓球运动员要进行核心力量训练？ A: 核心力量训练有助于提高乒乓球运动员击球稳定性 B: 核心力量训练有助于提高运动员的步法移动能力 C: 核心力量有助于提高对挥拍力量的控制 D: 核心力量训练有助于预防运动损伤
- 通常低氧训练有助于提高运动员（）。 A: 肌肉力量 B: 爆发力 C: 有氧能力 D: 磷酸原供能能力
- 通过低氧训练有助于提高运动员（ ） A: 有氧能力 B: 肌肉力量 C: 磷酸化供能能力 D: 爆发力
- 核心力量训练对武术运动员有哪些作用？
- 健身跑应该结合核心力量训练,核心力量训练的好处: A: 使跑步姿势更加完美,预防伤病,并提高身体的整体运动效率。 B: 让身体关节抵抗强大的冲击力,从而减少受伤的情况发生。 C: 健身跑是有氧运动,与力量训练没有关系。 D: 健身跑是有氧运动,不需要核心力量。