下面哪几项属于认知行为治疗的基本内容？
A: 松弛疗法和认知疗法
B: 刺激控制疗法
C: 睡眠限制疗法和睡眠卫生教育
D: 以上内容全部包括
A: 松弛疗法和认知疗法
B: 刺激控制疗法
C: 睡眠限制疗法和睡眠卫生教育
D: 以上内容全部包括
举一反三
- 下面哪一项不属于认知行为治疗的基本内容？ A: 睡眠卫生教育 B: 松弛疗法 C: 刺激控制疗法 D: 中医针灸疗法
- CBT-I包括刺激控制训练，睡眠限制疗法，睡眠卫生教育，认知重建和放松训练等。其中睡眠卫生教育是CBT-I 的核心疗法。
- CBT-I包括刺激控制训练，睡眠限制疗法，睡眠卫生教育，认知重建和放松训练等。其中睡眠卫生教育是CBT-I 的核心疗法
- 中国大学MOOC: CBT-I包括刺激控制训练，睡眠限制疗法，睡眠卫生教育，认知重建和放松训练等。其中睡眠卫生教育是CBT-I 的核心疗法。
- 在对失眠进行认知行为治疗时,实行轻度的“睡眠剥夺”,使其睡眠效率尽可能的提高,这种方法称为( )。 A: 睡眠卫生教育 B: 刺激控制疗法 C: 睡眠限制疗法 D: 反常意向法