采用专项反复跑练习提高移动速度应注意：
练习强度练习负荷间歇安排练习量
举一反三
内容
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下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。 A: 2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法 B: 连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法 C: 看手势变向跑是发展反应速度的练习 D: 徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习
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提高移动速度可以进行哪种练习
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下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。 A: A2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法 B: B连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法 C: C看手势变向跑是发展反应速度的练习 D: D徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习
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反复连续跑台阶练习时，心率应控制在每分钟多少次为宜？
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羽毛球_______速度的练习。1、听口令,看信号的各种起跑。2、听哨音变速跑,快速冲跑10—15米。3、听口令变向跑。4、听口令快速转身跑,反复几次。 A: 动作 B: 移动 C: 反应 D: 力量