关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 练习踏板动作时要保持收腹紧腰的形态，使核心肌肉群处于正常的活跃状态，用于稳固身体平衡的作用。（ 练习踏板动作时要保持收腹紧腰的形态，使核心肌肉群处于正常的活跃状态，用于稳固身体平衡的作用。（ 答案： 查看 举一反三 核心肌肉群担负着（）、传导力量等作用。 A: 支持身体平衡 B: 保持系统稳定 C: 稳定重心 D: 增强身体机能 落地后，要含胸收腹，保持身体平衡，屈膝缓冲。 在倒立中，身体所有的肌肉都处于活跃的状态。 核心力量的作用是以中心肌群为核心,在整个动作过程中将不同关节的运动和多块肌肉群的收缩力量协同整合起来,形成“运动链”,从而使核心肌群对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。 浅层核心肌群的作用是什么？ A: 产生脊柱运动及维持躯干稳定 B: 平衡肌肉的稳定性 C: 保持肌肉的灵活性
