合理的准备姿势要求:两脚开立,约同肩宽,步法有平站和斜站,两膝微屈,大、小腿之间的角度大约在 度左右
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举一反三
内容
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准备击球时,两脚平行开立,与肩同宽,前脚掌用力,两膝微蹲。 A: 正确 B: 错误
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两脚前后或左右开立,距离大约与肩同宽,两腿微屈,身体重心落在两脚之间,稍微收腹,含胸,屈肘,两手放于体侧前方,是()时的基本站立姿势。
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篮球基本姿势是两脚左右开立,约与肩同宽,两膝弯曲,身体重心放在前脚掌上,脚跟略微抬起。两臂屈肘,放在身体两侧,上体正直稍前倾,两眼平视。( )
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两脚前后或左右开立,距离大约与肩同宽,两腿微屈,身体重心落在两脚之间,稍微收腹,含胸,屈肘,两手放于体侧前方,是( )时的基本站立姿势。 A: 进攻 B: 防守 C: 发界外球 D: 跑步
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冲拳准备姿势:两脚左右开立,与肩同宽;两手握拳收于腰间,拳心____________